플랭크할 때 현실 속도 #shorts

공감을 위한 표정 연기와 그렇지 못한 완벽한 자세

그렇기엔 자세가 흐트러지지 않는대 ㅋㅋㅋㅋㅋ

사시나무 떨듯이 달달 떨어줘야 하는데 ㅋㅋㅋ

플랭크할 때 현실 속도 #shorts

 

공감을 위한 표정 연기와 그렇지 못한 완벽한 자세

그렇기엔 자세가 흐트러지지 않는대 ㅋㅋㅋㅋㅋ

사시나무 떨듯이 달달 떨어줘야 하는데 ㅋㅋㅋ

 한 손으로 52kg 여자 들기 #shorts

   

 공감을 위한 표정 연기와 그렇지 못한 완벽한 자세

그렇기엔 자세가 흐트러지지 않는대 ㅋㅋㅋㅋㅋ

사시나무 떨듯이 달달 떨어줘야 하는데 ㅋㅋㅋ

지금 당장 할 수 있는 운동 4가지 #shorts